Sobre mí

Soy Isabel Zafra, psicóloga general sanitaria.

Este proyecto nace del deseo de ofrecer un acompañamiento psicológico cercano, claro y accesible, donde la persona pueda comprender lo que le ocurre y encontrar formas más sostenibles de estar consigo misma.
 
Mi interés por la psicología tiene que ver con la curiosidad por cómo funcionamos: cómo la historia personal influye en la forma de sentir, relacionarnos y tomar decisiones. La mente humana no es lineal ni simple; trabajar en uno mismo no significa “arreglar”, sino comprender, acompañar y crear espacio para el cambio.
 
Me considero una profesional cercana, clara y honesta, comprometida con los procesos terapéuticos. Trabajo adaptándome al ritmo, a la historia y a las necesidades de cada persona, buscando que la terapia sea un espacio seguro donde poder pensar, sentir y comprender con calma.

Mi formación

Grado en Psicología — Universidad de Murcia
Máster en Psicología General Sanitaria — Universidad Internacional de Valencia
Experta en Trastornos de la Conducta Alimentaria
Formación en EMDR con especialización en Trauma y Apego
Experta en Actuación e Intervención en Trastornos Mentales

Enfoque y desarrollo del proceso

Trabajo desde un enfoque integrador, con perspectiva de trauma y apego. La intervención se ajusta al ritmo y al momento vital de cada persona.

Integración de distintas corrientes terapéuticas

Comprensión del sufrimiento desde la historia y el vínculo

Trabajo con el cuerpo y el sistema emocional

Procesos sostenidos y respetuosos con el ritmo personal

Terapias de tercera generación y abordaje de heridas tempranas

El objetivo es crear un espacio seguro y claro donde comprender lo que ocurre y encontrar nuevas formas de estar con uno mismo.